Den ældre generations råd kommer ofte fra kærlighed og et ønske om at hjælpe, men kan være i grundlæggende modstrid med den moderne virkelighed.
At stå i denne situation får mange voksne børn til at føle sig forvirrede og skyldige, ifølge en korrespondent fra .
Den grundlæggende årsag til konflikten ligger i de hurtige forandringer i verden i løbet af de seneste årtier. Det, der var aksiomatisk for en generation af forældre, er måske nu ikke bare ineffektivt, men ligefrem skadeligt.
Pixabay
Forældre ser ofte din uenighed ikke bare som en afvisning af et specifikt råd, men som en afvisning af deres livserfaring i almindelighed. Det er denne ubevidste angst, der gør dem så følelsesmæssigt insisterende.
At ignorere problemet fører til en ophobning af irritation og gradvis fremmedgørelse. Enten lider man i stilhed og følger de forkerte instruktioner, eller også begynder man at undgå kommunikation for ikke at optrappe konflikten.
Nøglen ligger i at flytte fokus fra indholdet af rådene til din holdning til det omsorgsfulde budskab bag det. Det er vigtigt at adskille intentionen om at hjælpe fra det faktiske indhold i anbefalingen.
Start samtalen med at udtrykke oprigtig taknemmelighed for deres engagement og bekymring. Sætningen “Jeg sætter stor pris på, at du vil hjælpe mig” skaber en tryg atmosfære for videre dialog.
Gør derefter forsigtigt opmærksom på, at konteksten har ændret sig, ved at bruge formlen “dengang og nu”. Forklar, at aktuel forskning eller sociale normer tilbyder forskellige tilgange til at løse dit problem.
Undgå generaliserende og kategorisk sprogbrug som “du tager fejl” eller “det virker ikke længere”. Brug i stedet “jeg-budskaber”: “Jeg har læst forskningen”, “Min læge anbefaler”.
Inviter dem til at være en del af din aktuelle søgen efter løsninger ved at bede om hjælp til noget relevant. Det vil få dem til at føle, at der er brug for dem, og omdirigere omsorgsenergien på en konstruktiv måde.
Vær forberedt på, at du måske ikke bliver forstået første gang, og at processen med at sætte nye grænser vil tage tid. Vær tålmodig og konsekvent, og vend forsigtigt tilbage til denne samtale ved næste lejlighed.
At du står fast på dine valg, er en demonstration af ægte voksenhed og ansvar for dit liv. I sidste ende er det denne respekt for dig selv og for dem som kloge samtalepartnere snarere end håndhævere af deres vilje, der bliver grundlaget for et nyt forhold.
Sunde relationer mellem voksne børn og deres forældre bygger på gensidig respekt for hver persons personlige erfaringer og autonomi. At lære at opbygge disse grænser omhyggeligt er nøglen til et langt og varmt bånd.
Læs også
- Hvorfor vi vælger partnere, der ligner vores forældre: hvordan ubevidste scripts styrer vores personlige liv
- Hvorfor det er vigtigt at dele gode nyheder med din partner: hvordan gensidig lykke styrker båndet
