Mange forældre opfatter børns vrede mod deres forældre som en personlig fornærmelse og et tegn på pædagogisk svigt.
Faktisk er denne følelse en naturlig og vigtig del af det at vokse op, rapporterer .
Ved at forbyde et barn at udtrykke vrede lærer det at undertrykke sine sande følelser, hvilket kan føre til psykosomatiske lidelser. Undertrykte følelser forsvinder ikke, men ophobes i psykens dyb.
Pixabay
Vrede er en sund mental reaktion på overtrædelse af personlige grænser eller manglende evne til at opfylde et vigtigt behov. Gennem denne følelse lærer barnet at hævde sin mening og at forstå sine egne ønsker.
Når du giver dit barn lov til at være vred på dig, lader du ham eller hende vide, at din kærlighed er ubetinget og ikke afhænger af hans eller hendes humør. Det opbygger en dyb følelse af grundlæggende tryghed og accept hos barnet.
Frygt for forældrenes dom får børn til at skjule deres negative oplevelser, hvilket ødelægger oprigtigheden i forholdet. Barnet bliver bange for, at dets dårlige humør vil få det til at se dårligt ud i dine øjne.
Ved at gennemleve vrede i et trygt familiemiljø lærer barnet at håndtere denne stærke følelse i stedet for at undgå den. Denne evne til følelsesmæssig selvregulering bliver grundlaget for det fremtidige voksenliv.
Det er vigtigt, at forældre adskiller barnets personlighed fra dets midlertidige følelsesmæssige tilstand ved at tale om det uacceptable i aggressive handlinger i stedet for om selve følelserne. Det er OK at være vred, men det er ikke OK at slå eller fornærme en anden person.
Din rolige reaktion på et barns vrede er en levende model for udholdenhed og følelsesmæssig modstandsdygtighed for barnet. Det ser, at selv stærke negative følelser ikke ødelægger relationer, og at de kan udholdes.Øv dig i at lytte aktivt ved at hjælpe barnet med at sætte navn på sin følelse og finde årsagen til den, f.eks. ved at sige: “Jeg kan se, at du er vred, fordi jeg ikke lod dig lege med tabletten.” På den måde lærer barnet at forstå og genkende sine følelser.
Hvis man hele tiden slukker børns vrede med sætningerne “du må ikke være vred” eller “stop det nu”, kan barnet vokse op og blive enten passivt eller tværtimod aggressivt. I begge tilfælde vil han eller hun ikke have færdighederne til at udtrykke følelser på en konstruktiv måde.
At acceptere et barns vrede betyder ikke, at man tolererer eller afviser forældrenes grænser. Det betyder at respektere barnets ret til at have de følelser, det måtte have, og at give klog vejledning i at udtrykke dem.
Så ved at give dit barn lov til at være vred på dig, giver du ikke efter for dårlig opførsel, men investerer i dets fremtidige mentale sundhed. Du hjælper ham eller hende med at vokse op og blive en følelsesmæssigt moden person, der kan opbygge sunde relationer til andre.
Læs også
- Hvorfor et barn har brug for at kede sig: hvordan mangel på underholdning sætter gang i udviklingen af fantasi og kreativitet
- Hvorfor intimitet forsvinder i parforhold: Hvordan uudtalte klager i hjemmet dræber følelser
