Familie og børn

Konflikter i parforhold opfattes ofte som noget rent negativt og destruktivt. Faktisk er det en naturlig og uundgåelig følgesvend i ethvert tæt forhold

Den moderne livsrytme giver os næsten ingen plads til stilhed og vores egne tanker. Konstant informationsstøj og sociale interaktioner nedbryder en persons

Vanen med at bide os i læberne er en almindelig reaktion på stress, angst eller kedsomhed. Denne automatiske handling giver midlertidig lindring, men har

Latent jalousi i et venskab er ofte forklædt som hypervigilance eller pludselig kritik, hvilket gør det svært at genkende den i tide. Det underminerer

Bevidst at nægte at klage og kritisere i en dag kan virke som et lille trick til at løfte humøret. Faktisk kan denne praksis genstarte kommunikationsmønstre, der har.

Den moderne livsrytme fratager os ofte muligheden for at være i stilhed og høre vores egne tanker. Konstant interaktion med kolleger, familie og venner

Den konstante følelse af trøstesløshed og irritabilitet hos husmødre afskrives ofte som dårligt humør eller banal dovenskab. Faktisk er disse tilstande

At gå fra at diskutere personlige ægteskabelige problemer med forældrene til at skabe sunde grænser er et vigtigt skridt i at få en familie til at vokse.

At slå op er en meget stressende begivenhed for hjernen, der kan sammenlignes med fysisk smerte. Videnskabelig forskning ved hjælp af MR-scanninger viser

Lavt selvværd virker ofte som en usynlig magnet, der tiltrækker mennesker i vores liv, som ikke sætter pris på os. Dette mønster dannes på et ubevidst niveau og.